Leben mit einem msg-Allergie

Sind Sie allergisch auf MSG? Wenn Sie einen MSG Allergie haben, müssen Sie verstehen, was es ist und welche Lebensmittel könnte MSG enthalten. MSG wird verwendet, um den Geschmack von Lebensmitteln hinzuzufügen oder zu bringen, die den Geschmack der Nahrung mehr. Chinesische Lebensmittel enthalten in der Regel diese Geschmacksverstärker sowie einige amerikanische Lebensmittel. Im Lebensmittelladen Sie auf der Vorderseite einiger Produkte, die sie anbieten vielleicht bemerkt haben, "Enthält keine MSG". Dies ist entscheidend für MSG Allergiker. Eine solche Lebensmittel, die keine MSG wirbt ist eine trockene Mischung für eine Ranch Dressing, es enthält keine MSG-Enhancer und ist sicher für einen MSG Allergiker.

Aufgenommen in großen Dosen MSG kann ein Gefühl von Wärme, Schwitzen, Kopfschmerzen und Schmerzen in der Brust. Moderate Mengen von MSG kann verursachen keine schweren Symptome, obwohl Sie noch brauchen, um zu essen Lebensmittel, die den Zusatzstoff enthalten, zu verzichten. Leben mit einem MSG-Allergie ist nicht so einfach wie man denkt. Lebensmittel wie Konserven Suppen und andere beliebte Lebensmittel enthalten das Additiv. Es verbessert den Geschmack der Lebensmittel und viele Hersteller nutzen dies, um den Geschmack des Produkts hinzuzufügen. Lernen, was Lebensmittel enthalten MSG und die Lebensmittel, die nicht tun, ist hart.

Sie müssen auf die Etiketten schauen, tun Sie etwas Forschung online und finden Sie die Lebensmittel, die nicht enthalten diese Geschmacksverstärker. Der Grund für die intensive Forschung ist, weil Lebensmittel, die MSG enthalten, um es auf dem Etikett platzieren muss, aber wenn das Essen mit anderen Lebensmitteln in einer Mischung kombiniert wird, es muss nicht offengelegt werden. Wenn Sie von MSG Allergien leiden, sollten Sie auch durch den Verzehr von Lebensmitteln, die Sulfite und Aspartam zu unterlassen. Lebensmittel wie Kaugummi, Bonbons und einige Getränke enthalten MSG ohne Ihr Wissen.

Leben mit einem MSG-Allergie wird nicht einfach sein, aber mit dem richtigen Wissen und Verständnis über die additive helfen Ihnen dabei, Lebensmittel, die nicht verursachen eine allergische Reaktion. Fernbleiben von Aromen wie Sojasauce und Rindfleisch, können Schwein, Huhn Aromen sowie Malz Aromen und Brühen helfen, halten Sie frei von einer allergischen Reaktion nach dem Essen. Lebensmittel-Allergien und in der Luft Allergien erfordert möglicherweise Hauttest oder Bluttest, um die Ursache der Allergie zu bestimmen, aber ein ausführlicher Bericht von dem, was Sie essen und tun es auch wichtig, sie verengen, um ein paar Dinge.